Los pies son el principal soporte del cuerpo; estar de pie de forma prolongada reduce el suministro sanguíneo a las extremidades inferiores, provocando dolor muscular. La rutina exige que nuestros pies tengan una larga jornada, por lo que aquí te presentamos algunos consejos para cuidar tus pies: 1. Mantén un peso saludable: Unos kilos de mas pueden cambiar la manera en que funcionan tus pies, incluso provocando dolor. 2. Elige un buen calzado: Usar un par de zapatos equivocados puede afectar la salud de tus pies. 3. Cuida tus uñas: Una mala higiene de estas puede causar que se entierren y causen dolor o infección en la piel de los dedos. 4. Mantenlos hidratados : Lávalos a diario y sécalos muy bien sobre todo en los espacios entre los dedos. De esta manera impedirás la maceración de la piel por exceso de humedad, así como la infección por hongos. La salud de sus pies es una parte esencial de tu bienestar general. !Cuídalos!
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